Avena con miel – Reto Fitness Y Energía

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Hoy les quiero compartir una iniciativa muy interesante y divertida a la cual fui invitada. Como le pasa al 99% de las personas, siempre estamos buscando estar en el peso ideal y lucir lo mejor posible. No sé si a ti te pasa como a mí, pero las dietas me cuestan mucho trabajo, por lo que prefiero aquellas rutinas en las que no tenga que renunciar a ricas comidas, sin dejar de cuidar mi salud. Pues les presento El Reto Fitness y Energía que nos trae Miel Pura. Cuenta con deliciosas recetas donde la miel es su protagonista, donde también podrás encontrar una serie de ejercicios que se pueden hacer en casa.
 
Y para la receta de hoy: Avena con Miel (1 porción)
Ingredientes:
1 cucharadita de miel
½ taza de avena tradicional
1 taza de agua
¼ cucharadita de canela
1 cucharada de nueces picadas

Preparación:
  1. Hierve agua en una olla y agrega la avena. Revuelve hasta que esté cocida (5 minutos aproximadamente). 
  2. Agrega la miel, la canela y las nueces. Mezcla bien y está listo para servir.
Algunos datos sobre la miel: 

Como la miel es un humectante natural que atrae y retiene la humedad, las recetas horneadas que se preparan con miel permanecen humectadas por más tiempo.

La miel es naturalmente 1/3 más dulce que la azúcar refinada. Por lo tanto, necesitará menos cantidad al preparar las comidas preferidas de su familia.

  La miel nunca se hecha a perder. Si se vuelve nubosa o se cristaliza, podrá hacer que recobre su claridad original calentándola durante algunos minutos.

Para más recetas y unirte a este reto visita:  reto.mielpura.org

Animals United, película para disfrutar en familia!

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Una de las actividades que disfruto durante las festividades es la de ver películas. Por lo general, es esta época se pueden ver muchas películas infantiles en el mercado. Una de ellas es Animals United, que cuenta la historia de unos animalitos en la sabana africana que luchan por conseguir agua, ya que está empezando a escasear en la región. 
Durante su búsqueda, Billy – un suricata– y su mejor amigo Sócrates – león – emprenden una divertida aventura con ayuda de sus amigos con el fin de descubrir dónde pueden encontrar el agua. En medio de su búsqueda, conocen otra variedad de animales que no se esperaban encontrar en aquella parte del continente, como lo son el oso polar, un gallo y hasta un canguro.
 Entre todos, finalmente descubren lo que ha estado sucediendo con el agua y luchan por tenerla de vuelta.
Una película llena de diversión para disfrutar en familia y que, de seguro los más pequeños disfrutarán al máximo. Además, podrán encontrar de forma exclusiva la película en Walmart a partir de mañana!

Running Time: 93 Minutes
Rated: PG
Format: DVD & BLU-RAY Combo Pack
DVD SRP: $14.99

Cheesecake Factory, el sabor Americano!

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Recuerdo que desde pequeña, comer en famosas cadenas de restaurantes era una de las cosas que más me llamaban la atención al visitar este país. Comparando las porciones de comida servidas en restaurantes colombianos con las de los americanos, parecen simples aperitivos y ni hablar de los postres!!!

Uno de los lugares que siempre ha sido mi visita obligada, al igual que la de mis amigos que vienen a verme es Cheesecake Factory, modelo de negocio que todos soñamos tener algún día. El restaurante fue creado por Evelyn and Oscar Overton, tras el talento y pasíon que Evelyn por la cocina. Empezó con un pequeño negocio donde vendía sus cheesecakes en los años 40. Años después y con más de 170 restaurantes a lo largo del país, ofrecen numerosa variedad de sabores, además de un amplio menú de comidas y bebidas.

Cómo su nombre lo indica, su atractivo son los postres, al fin y al cabo, fue como comenzó todo! Pero sin descuidar el resto del menú, sus platos gozan de muy buena calidad y sabor. Hamburguezas, pizzas, pescados, pastas entre muchos otros podrá encontrar, siendo el el lugar ideal si no se decide porqué comer. Un menú para todos los públicos!

Arroz Tropical con Aceite de Coco Tropical Traditions Sorteo!

 

Quiero compartir con ustedes un producto del cual estoy fascinada! La marca es Tropical Traditions y el producto es Aceite de Coco Virgen. Mi mamá y yo estábamos muy curiosas de probar diferentes recetas con este aceite y luego de descubrir sus beneficios quedamos más que encantadas!
Se podrán imaginar el sabor que este aceite le da a las comidas!!!

Entre una variedad de recetas que se me vinieron a la cabeza, decidí preparar un arroz bien Tropical:
Ingredientes para el Arroz
1 taza de Arroz
2 Tazas de agua
Sal al gusto
Aceite de Coco Tropical Traditions (cantidad al gusto)
 
Ingredientes para el pollo
Pollo desmenuzado (previamente cocinado)
Pedacitos de piña
Cilantro picado
Aceite de Coco Tropical Traditions (cantidad al gusto)

Receta de Arroz Topical

Preparamos el arroz como de costumbre, pero reemplazamos el aceite original, por el aceite de coco. A parte, refreímos el pollo con el aceite y dejamos reposar para que se incorporen los sabores. Agregamos piña y cilantro.

receta de arroz tropical con piña

Cuando el arroz esté listo, lo mezclamos con el pollo y servimos. Lo podemos hacer utilizando la cáscara de la piña que usamos en la receta.

Receta arroz con piña

Arroz-tropical

El sabor del coco es delicioso y va muy bien con muchas cómidas!

Ahora viene lo mejor! Si no quieres quedarte sin probar este producto, participa en el sorteo:
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  3. Comparte este sorteo en Twitter: Estoy participando en el #sorteo de @ComiendoenLA y disfrutar de los beneficios del rico aceite de coco en mis comidas! http://bit.ly/GWa9Fq  Déjame un comentario con este paso.
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Entradas extras:

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Un total de 7 entradas que te darán la oportunidad de probar este gran producto! El ganador será escogido el 9 de Abril a las 11:59 p.m. (Hora del Pacífico). El sorteo es para las personas mayores de 18 años, que residan en Estados Unidos.

Felicidades a Teresa Garza!!

Tropical Traditions provided me with a free sample of this product to review, and I was under no obligation to review it if I so chose.  Nor was I under any obligation to write a positive review or sponsor a product giveaway in return for the free product.

Egg Salad con Ecce Panis Bread #Eastermeals

Walmart

Aprovechando que la época de Pascua se acerca, quice probar una receta que tengo planeada para nuestra celebración: Egg Salad Sandwich! Lo mejor de esta receta es que también podemos usar nuestra preparación como dip para untar!
Como es costumbre, compré mis ingredientes en Walmart donde podía encontrar los panes que buscaba. Ecce Panis Bread ofrece distintas clases de pan, que siempre saben como recién horneados! Es que precisamente son tan frescos, que los puedes hornear en tu casa!
5 huevos duros
1 cucharada de paprika
2 cucharadas de mostaza
1 cucharada de eneldo en polvo
1 cucharada de mayonesa
Sal y pimienta al gusto

4 Pasos sencillos                

Una receta en la que hasta los más pequeños pueden participar!
Mezclamos la mostaza, mayonesa, paprika, cilantro. Agregamos la sal y la pimienta. Cortamos los huevos en pedazos y agregamos a la mezcla. Revolvemos bien. Rápido y sencillo! Tenemos nuestra receta la cual podemos usar para crear deliciosos sandwiches o incluso para servir con rodajas de pan!
Egg Salad Sandwich

Para enterarte mas sobre el proceso de compra, visita este link!