Continuando con las ¨comidas de garaje¨ que solía consumir en Colombia, hoy preparé una de mis preferidas: Patacones con pollo y salsa rosada. Cualquier receta que incluya como ingrediente el plátano, instantáneamente entra a mi lista de recetas favoritas. El plátano verde goza de una sabor delicioso y es muy común en la cocina criolla; se puede preparar de distintas maneras e incluirlo en muchos platillos. Los patacones o tostones son una de las formas como prefiero comerlos, por lo que si a usted como a mi le encantan, tiene que probar esta delicia.
Los patacones pueden variar de tamaño, formas y rellenos. Se pueden hacer tan grandes como una pizza personal, alargados, redondos, con sólo sal y/o con queso derretido como estos que les presento a continuación.
- 2 plátanos verdes
- 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada
- Lonchas de queso mozzarella
- Salsa rosada : revolvemos 3 cucharadas de mayonesa con 3 cucharadas de salsa de tomate.
- Sal al gusto
- Suficiente aceite para freír.
- Una bolsa de plástico y ¨pataconera¨ (o una tabla para aplastar)
- Para pelar los plátanos, los cortamos por la mitad (dependiendo del tamaño que queramos darle) y hacemos un corte a lo largo de cada uno de estos. Una vez pelados, a esa mitad la cortamos por la mitad, cortándolos de tal manera que salgan 4 pedazos por plátano. Los ponemos a freír en el aceite sin dejarlos cocinar mucho. Con la ayuda de unas pinzas, los sacamos del aceite y, uno por uno, se coloca en sobre la bolsa y aplastamos con cuidado de romperlos. Ponemos de nuevo en el aceite hasta que empiecen a dorar. Una vez cocinados, los dejamos reposar sobre papel de cocina, para que absorba el aceite. Servimos en un plato, ponemos una loncha de queso, una cucharadita de salsa rosada, una cucharada de pollo desmenuzado y otro poco de salsa.
Un plato muy popular que sirve para cualquier momento del día. Incluso, como aperitivo en sus fiestas. Y a ti, ¿cómo te gusta preparar el plátano?
Desayunos fáciles: Huevos revueltos con salchichas, pavo y queso
El desayuno es una de las comidas más importantes del día y una de mis favoritas. Ingredientes que no me puede faltar en las mañanas, son los huevos y el queso, por lo que decidí agregarle unos trocitos de pavo y salchichas y prepararlos de una manera distinta: horneándolos. Encontré que al utilizar moldes de muffins para la preparación de los huevos, estos quedan con una linda presentación y son muy fáciles de hacer, ya que no tengo que estar pendiente de la sartén; mientras se están horneando, puedo ir haciendo otra cosa, como por ejemplo, unas tajaditas de plátano dulce (aprende más recetas con plátano aquí: http://bit.ly/1caMDFf).
- 4 Huevos revueltos
- 2 salchichas
- Trocitos de pavo
- Queso rallado
- Sal y pimienta al gusto
- En un recipiente, agregamos los 4 huevos revueltos y salpimentamos. Agregamos las salchichas cortadas en pedazos pequeños y los trocitos de pavo. Luego, con la ayuda de una cuchara honda, agregamos la mezcla a los moldes de los muffins, previamente engrasados. Ponemos el molde en el horno precalentado a 350, por cerca de 10 minutos. Cuando comiencen a inflarse y se hayan cocinado al gusto, retiramos del horno y dejamos enfriar por unos minutos para desmoldar. Servir y acompañar de unas tajadas de plátano dulce.
Recuerden que el hábito de desayunar evita enfermedades cardiacas y problemas de azúcar. Un desayuno balanceado nos da las energías necesarias para comenzar el día!
Qué hacer en Los Ángeles esta semana
La ciudad de Los Ángeles está llena de actividades a lo largo del año, por lo que muchas veces ni nos enteramos qué eventos hay disponibles. Esta es una breve lista de actividades que dan comienzo al mes de Octubre:
HALLOWEEN HORROR NIGHTS: Los amantes de Halloween la tienen fácil en esta ciudad, pues existe una amplia oferta de eventos y lugares que celebran esta época del año. Universal Studios se ha caracterizado por ser una gran opción de diversión y entretenimiento. Para planificar su visita haga click aquí.
CONCIERTO DEPECHE MODE: la famosa agrupación Depeche Mode se presenta en el maravilloso Staples Center donde interpretarán canciones que los hicieron famosos, como “Just Can’t Enough” y su Nuevo single ¨Heaven¨.
ARCHITECTURE TOUR EN EL GETTY: Aproveche para recorrer la bella arquitectura del museo Getty de manera gratuita. Las guías se darán a distintas horas del día, por lo que le recomendamos visitar la página para seleccionar la que más le convenga.
CONCIERTO MOBY: En dos presentaciones, Moby pondrá a bailar al público angelino en el bello teatro Fonda.
FIRST FRIDAYS LONG BEACH: Desde las 6pm hasta las 10 de la noche, las calles y el comercio de Long Beach recibirán a sus habitantes y visitantes con música en vivo, shows de baile, exposiciones de arte y buena música.
(http://susansabophotography.smugmug.com/Events/First-Friday-Public-Viewing/i-NrbdQ3D)
ABBOT KINNEY FIRST FRIDAYS: Al igual que Long Beach, Venice Beach recibe el viernes con alegría. Los amantes de la buena comida podemos disfrutar de los famosos Food Trucks, música y ventas en una de las calles más coloridas de la ciudad. Más información en este enlace.
CONCIERTO DE JOHN MAYER EN EL HOLLYWOOD BOWL: Quién no recuerda la bella canción Your Body Is A Wonderland! Qué plan más romántico que irse de picnic bajo las estrellas y ver a John Mayer en concierto en uno de los estadios más lindos de la ciudad: el Hollywood Bowl.
A qué comienza bien el mes de Octubre! ¿A cuál de estos planes de apuntas?
Stouffer’s Satisfying Skillets, la solución a mi falta de tiempo
I am a member of the Collective Bias® Social Fabric® Community. This shop has been compensated as part of a social shopper insights study for Collective Bias and their client.
Una de las actividades que más disfruto y me relaja es la de cocinar. Me siento de vuelta al colegio, en los laboratorios de química, ensayando ingredientes para preparar algo. La cocina, siempre me ha gustado, pero lamentablemente, entre mi trabajo de tiempo completo, las distancias y otras obligaciones, debo buscar otras alternativas para seguir dándome gusto. Por lo general, recurro a comprar alimentos pre-cocidos/ congelados, siendo mis aliados entre semana cuando llego cansada de estar fuera de la casa todo el día y no me siento con la energía de cocinar. Afortunadamente, existen muchos productos en el mercado que son, deliciosos y sencillos de cocinar, como los Stouffer’s Satisfying Skillets de Nestlé, siendo uno de mis favoritos el Savory Meatballs & Penne Pasta. Tengo unos cuantos de estos en el trabajo, donde los preparo en el microondas; en casa, los prefiero en la sartén.
Al usar esta clase de ayudas, no puedo evitar el preparar algo más mientras dejo los Stouffer’s en la sartén, así que, en esta ocasión, decidí acompañarlos de una sencilla ensalada con salsa de tequila. Lo bueno es que la salsa se puede conservar en un recipiente hermético, por lo que podré tenerla lista para otra comida.
- Un puñado de Cilantro
- 1 diente de ajo triturado
- una copita de tequila
- 3 copas de zumo/jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- Mezclamos todos los ingredientes en la procesador de alimentos hasta que se mezclen bien. Guardar en un recipiente hasta el momento de servir la ensalada.
Así obtengo una cena rápida, balanceada y con muy buen sabor en menos de 20 minutos!
Llegó el día para disfrutar de #ScaryFarm
Ha llegado el otoño y con el una serie de celebraciones típicas de la época. Para despedir el verano y el mes de Septiembre, Knotts Berry Farm se preparara para una de las fiestas más grandes: Halloween.
Como se ha convertido en tradición, el famoso parque de Snoopy se transforma, convirtiéndose en un centro de horror digno para los amantes de las celebraciones de Halloween. Con nuevos laberintos de terror y el retorno de Elvira, Mistress of the Dark, la diversión no tendrá limites, brindando opciones para quienes disfrutan de estos laberintos, shows, buena comida y mucho más.
Este jueves 26 de Septiembre, se abrirán las puertas para todo el público, donde afortunadamente he sido invitada con otros medios para conocer las novedosas adiciones, no sin antes disfrutar de una delicioso Boo-fet, como el maravilloso festín del año anterior. Contaremos con pases VIP para evitar las líneas a las atracciones, conoceremos lo nuevo que trae Elvira y nos asustaremos con los cientos de monstros que invadirán en parque.
Scary Farm ofrece distintos paquetes para recrearse al máximo en un evento de esta magnitud. Mi preferido es el Pre-Scare Boo-Fet and Early Admission, donde incluye una rica cena y admisión temprana al parque, así no sólo evitará largas líneas, sino que gozará de una sabrosa cena.
Sigue #ScaryFarm en Twitter para no perderte ni un segundo de este gran evento que se llevará a cabo mañana a las 6pm, hora de Los Ángeles.
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