Probióticos 4X Pro-B, un aliado de la salud! #Digestivecare #CBias

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Desde que empecé a consumir 4X Pro-B he notado un cambio favorable en mi salud. Pero antes de comentarles sobre estos cambios, me gustaría explicarles un poco más sobre que son los probióticos y qué beneficio tiene su consumo. Los probióticos son microorganismos vivos que, ingeridos en cantidades adecuadas,contribuyen al equilibrio de flora bacteriana intestinal. Además, pueden ayudar al tratamiento de afecciones alérgicas.
 

Podemos encontrarlos en yogures frescos, quesos y leches fermentadas. Es aconsejable su consumo, dado que se le atribuyen propiedades que combaten las caries dentales, alergias, gastritis, alivia el estreñimiento, entre muchos otros. Entre los beneficios de los probióticos también se cuentan una mejora en la absorción del calcio. Por eso desde que adquirí mis suplementos 4X Pro-B en Costco, mi sistema digestivo a respondido favorablemente. Incluso, puedo notar mi pelo más brillante y mis uñas más fuertes!

Frescas ensaladas

Lo ideal es mezclar estos suplementos con alimentos saludables y en mi caso, ejercicio. Como se que a muchos les pasa, el tiempo es una gran excusa para no movernos de casa, con lo cual les sugiero empezar con camintas cortas – ya sea para ir a comprar la comida del día – y subir escaleras.

Como les contaba anteriormente, también agregué más alimentos “verdes” a mi dieta; variedad de ensaladas y me he divertido preparando toda clase de jugos naturales que me gustará compartir con ustedes en otro post.

Guacamole

No olviden visitar la página de Costco enterarte de promociones y productos para empezar a mejorar tu salud!

This shop has been compensated as part of a social shopper insights study for Collective Bias. #CBias. All opinions are my own.

4X Pro-B, al cuidado de mi alimentación! #CBias #DigestiveCare

This shop has been compensate as a part of a social shopper insights study for Collective Bias. All opinions are mine! #Cbias

Entre uno de mis propósitos al comenzar el año estaba el preocuparme más por mi salud, por lo que decidí ponerle más atención a mi alimentación. Comer más frutas y verduras, pero como estas casi no me gustan, las como en ensaladas.

Como suplemento, quice probar 4X Pro-B, que ayuda a la salud gastrointestinal y a balancear el sistema digestivo. Las pastillas están disponibles en Costco.com, por lo que ordené mi pedido de una forma fácil y rápida. Dentro de la sección de Health and Beauty, podrán encontrar el producto.

La caja contiene 63 cápsulas; una cápsula diaria., las que empecé a tomar desde el día que llegaron. Detrás de cada pastilla viene el día de la semana.

 Me empecé a tomar las vitaminas con el desayuno y  en unos cuantos días he notado la diferencia. Me siento más liviana y saludable!

 Sigo comiendo como de costumbre, tratando de ejercitarme más y consumiendo menos junk food, y para hidratarme, los jugos no me pueden faltar! Manteniendo un equilibrio podré lograr mi propósito! Para más fotos click here.